4 نصائح حول كيفيّة العناية بالأيدي الجافّة
قد يكون جفاف اليدين مزعج للغاية. إلّا أنّنا بجانبكم، والحلول في متناول أيديكم!
قد تشعرون بجفاف بشرة اليدين جرّاء أسباب عديدة ومتنوّعة. في معظم الأوقات، تكون البيئة أحد أهم أسباب جفاف اليدين، فقد تجّف بشرة اليدين بسبب التّعقيم المتكرّر والتّعرّض للمواد الكيميائيّة فضلًا عن العديد من المشاكل الطّبيّة.
تشمل المؤشّرات المرتبطة بالأيدي الجافّة ما يلي:
الشّعور بجفاف اليدين وحساسيّتها عندما تكون في أقل درجاتها اعتدالًا. وقد يظهر احمرار فيها نتيجة حساسيّتها المتزايدة.
الشّعور بالجفاف الشّديد وبالخدش جرّاء الحالات الأكثر شدّة.
ظهور اليدين بمظهر خشن ومتهيج مع الشعور بحكّة.
يزداد جفاف اليدين سوءًا في فصل الشّتاء وبعد الاستحمام مباشرة.
ومع ذلك، وبغض النّظر عن السّبب، ثمّة العديد من التّقنيّات للحفاظ على رطوبة اليدين. اعتقدنا نحن أيضًا أنّنا حاولنا تجربة كلّ الحلول قبل أن ندرك أن الحلّ الأمثل هو العثور على افضل كريم لليدين واتباع تعديلات على نمط الحياة وتّدابير وقائيّة لضمان عدم استمرار جفاف اليدين وتشقّقها.
فيما يلي 4 نصائح حول كيفيّة علاج جفاف اليدين والعناية بالأيدي الجافّة.
النّصيحة الاولى: ترطيب اليدين
يجب الأخذ بعين الاعتبار ترطيب اليدين كخطوة إضافيّة تتبع غسل اليدين. فبعد غسيل اليدين لمدّة تساوي مدّة غناء أغنية عيد الميلاد "سنة حلوة يا جميل" مرّتين على الأقل وتجفيفها جيّدًا، لقد حان الوقت لمنح اليدين بعض الاهتمام الإضافيّ من خلال استخدام كريم اليدين.
نوصي بشدّة باستخدام كريم مرطّب اليدين من جونسون الّذي يدوم 24 ساعة والّذي يساعد على الحصول على أيدٍ أكثر نعومة لا سيّما بعد غسلها.
النّصيحة الثّانية: الانتباه لغسول اليدين المستخدم
يجب استخدام غسول يدين خفيف للتنظيف من دون إزالة رطوبتها. للحدّ من جفاف البشرة وتقشّرها، يجب غسل اليدين بالماء البارد أو الفاتر وليس السّاخن لأنّه قد يجفّف اليدين.
نوصي بشدّة باستخدام غسول اليدين المضاد للبكتيريا كغسول اليدين ميسيلار باللّيمون من جونسون المضاد للبكتيريا أو غسول اليدين من جونسون المضاد للبكتيريا بتركيبة ماء الميسيلار وبرائحة النّعناع، وهي منتجات ثبت سريريًّا أنّها تزيل الجراثيم بشكل فعّال من دون الحاق ضرر بالأيدي.
النّصيحة الثّالثة: الرّوتين اللّيليّ للعناية باليدين
قد يساعد استخدام القفّازات المبلّلة طوال اللّيل على التّخلّص من جفاف اليدين. فهذه القفّازات، الّتي يمكن صنعها في المنزل، تحبس الرّطوبة فيها. سيتمتّع مستخدمي هذه القفّازات بأيد ناعمة عند الاستيقاظ جرّاء تغلغل المرطّب في البشرة عميقًا.
إليكم روتين ليليّ للعناية باليدين:
الخطوة رقم 1 - استخدام كريم اليد على اليدين ليلًا.
الخطوة رقم 2 - ارتداء بعض القفازات أو الجوارب النّاعمة لحماية اليدين.
النّصيحة الرّابعة: استخدام قفّازات اليد
إذا كان الفرد يغمر يديه كثيرًا بالماء، فقد يرغب في ارتداء القفّازات الّتي تساعد على الحفاظ على زيوت البشرة الطّبيعيّة من دون أن تزيلها المياه. يجب ارتداء القفّازات دائمًا عند استخدام سائل غسيل الأطباق أو منظّفات الغسيل أو المنظّفات المنزليّة الّتي تحتوي على مواد الّتبييض أو على مادّة الأمونيا.
