العناية بالجسم : الروتين والمنتجات المناسبة لجسمك

العناية ببشرة الجسم ليست سهلة. فغالبا ما سيكون هناك دائما جزء يتم تجاهله أو نسيانه عندما يتعلق الأمر بالعناية بالجسم. ولكن هذا لا يعني أنه من المستحيل رعاية بشرة الجسم بشكل جيد.

البشرة هي أكبر عضو في الجسم وبالتالي يحتاج إلى الكثير من الوقت والاهتمام. بالإضافة إلى العمل كحاجز لحماية أعضائك الداخلية ، تعمل البشرة كمراقب احرارة الجسم. فهي تساعد على منع الإصابة بالعدوى ، بل وتشير إلى وجود مشكلة داخلية عميقة عند الحاجة. لذا فإن الروتين الجيد للعناية ببشرة الجسم ضروري للصحة الجيدة بشكل عام.

العناية بالجسم 

بشرة الجسم التي تتمتع بصحة جيدة ستبقيك سعيدًا في المقابل. والطريقة الوحيدة للحفاظ على صحة البشرة هي الحفاظ على نظافتها والاهتمام بها. البشرة الجميلة والصحية تتطلب عناية يومية ، واتباع روتين للعناية بالجسم ليحافظ على بشرتك ناعمة ونضرة ومشرقة.

 حماية  - القاعدة ذهبية هي عدم الخروج إلى الشمس دون حماية. يمكن لواقيات الشمس الجيدة مع SPF المناسب أن تحمي بشرتك من أشعة الشمس ، وتمنع التجاعيد وجفاف البشرة. إذا كنت خارجًا لفترة طويلة ، فكرر وضع واقي الشمس خلال اليوم. حاول ألا تتعرض للشمس خلال وقت الذروة.

 المنتجات  - حدد نوع بشرتك ، واختر منتجات العناية بالجسم والحمام التي تلبي احتياجاتك وتناسبها. تعتبر المنتجات اللطيفة التي تنظف الجسم دون تجفيف البشرة ضرورية. يجب أيضًا اختيار منتجات الترطيب وفقًا لمستوى جفاف البشرة. يمكن أن تخدم المستحضرات والكريمات أغراضًا مختلفة ، لذا اختر من منتجاتنا بعناية.

اختر الدش المناسب  - الحمامات الطويلة الساخنة تجفف الجسم لأنها تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية. دش بماء فاتر سوف ينظف البشرة دون تجفيفها. يمكنك أن تنغمس في حمام من حين لآخر ، ولكن كن حذراً من أن يكون الماء ساخناً جداً  وأنك لا تنقع الجسم لفترة طويلة جداً.

 طبطب بلطف للتجفيف  - في معظم الأحيان ، نميل إلى فرك البشرة جافة بعد الاستحمام. هذا ضار ، حيث يخلق الاحتكاك الذي يجفف البشرة. احرص دائما على تجفيف الجسم بمنشفة ناعمة.

 الاستعداد  - البشرة الصحية هي انعكاس لجسم صحي. رعاية الجسم من الداخل ستخرج كوهج صحي من الخارج. شرب الماء الكافي ، وتناول وجبات صحية متوازنة للحفاظ على بشرتك ناعمة ومشعة. الحصول على ما يكفي من النوم ، وتجنب العادات السيئة مثل التدخين للحفاظ على صحتك ، من الداخل والخارج.

 روتين العناية بالجسم 

يتكون الروتين الجيد للعناية بالجسم من ثلاث خطوات أساسية. وهي التطهير والرعاية والحماية.
 
تنظيف الجلد يزيل الأوساخ ، الزهم ، العرق ، وبقايا أخرى من الجلد. هذا يحافظ على الجلد خالي من البكتيريا والالتهابات الأخرى ، وتجنب مشاكل البشرة مثل حب الشباب ، والأكزيما ، الخ. منتجات الاستحمام ذات الجودة ستساعدك على تنظيف البشرة ورعايتها.

منتجات العناية بالجسم مثل الكريمات الواقية من الشمس والكريمات المرطبة والمستحضرات تكمل التغذية اللازمة للبشرة. فهي تساعد على ترطيب الجسم وحتى علاج مشاكل معينة في الجلد (مثل الجفاف). المناطق الحساسة من الجسم ، مثل اليدين والقدمين والإبطين وفروة الرأس وهي في حاجة خاصة إلى بعض الرعاية الإضافية.

وأخيرًا ، للحفاظ على مظهر البشرة وشعورها بالمتعة ، يجب أن تحميها. تساعد علاجات الجسم ومنتجات تجديد البشرة على الحفاظ على البشرة آمنة من الضغوطات الخارجية.

منتجات العناية بالجسم من جونسون   

تقدم جونسون Johnsons مجموعة من المنتجات للعناية بالجسم لتلبية الاحتياجات المتنوعة لبشرتك. مجموعة من كريمات الجسم تعمل على تنعيم وتنشيط البشرة ، تحمل عطور خفيفة من الورد ، والبابايا ، والرمان ، وتوت العليق ، أو زيت بذور العنب. إذا كنت تبحث عن تجديد التغذية المفقودة من بشرتك ، فإن مجموعتنا من المستحضرات الغنية بالفيتا سوف تعمل بشكل رائع.

كما تقدم  جونسون Johnsons الكريمات المرطبة ، والمستحضرات ، وكريمات اليد ، ومنتجات لرعاية كل جزء من جلد الجسم.